当前位置: 首页 > 养生保健 > 食疗养生 > 蜂蜜怎么吃最好?3种吃法让营养更加倍

蜂蜜怎么吃最好?3种吃法让营养更加倍

2016-12-07 02:00:40阅读 294

蜂蜜3种吃法让营养加倍

一、蜂蜜红枣冰糖水

准备干红枣150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升。

挖出红枣核,和冰糖一起倒入锅中,加入水,大火烧沸后,转小火煮至将水分完全收干。用打蛋器将熟透的红枣搅打成红枣泥,彻底放凉后,盛装入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。饮用时,取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中,再冲入温开水搅匀即可。

生活保健

更多>