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孕妇洗澡 三个问题必须要注意

2017-11-27 14:23:08阅读 68

   保持身体的清洁卫生对于母婴健康也是很重要的。所以孕妇必须要洗澡。而孕妇洗澡和常人是不一样的,主要体现在很多需要注意的问题上。那么孕妇应如何洗澡呢?洗澡时都要注意些什么呢?来看看下面的孕期生活常识怎么说吧。

   水温最好温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡,洗澡的时间也不宜太长,否则很容易出现缺氧、窒息的情况,还可能导致胎儿宫内缺氧,严重的甚至会胎死腹中。专家还提醒,有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,孕妇不宜采取这种淋浴方法。

   孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此专家建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。

   另外,专家还提醒孕妇最好不要坐浴,避免热水浸没腹部,最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服时可以稍坐休息一下。专家指出,孕妇怀孕后内分泌变化比较大,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时如果坐浴感染的机会增加,因为水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫,导致阴道炎、输卵管炎或引起尿路感染等。另外,坐浴还容易引起窒息,对胎儿也不好。

   孕妇洗澡一定要注意以上的三个问题,第一就是要掌握好水温,过高的水温对于胎儿的发育是有极大的危害的,而孕妇洗澡的时间也要掌握好,时间过长也是不利于健康的,而且会带来安全隐患,特别值得注意的是,孕妇洗澡一定要淋浴。

公务员

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